Развод- это начало или конец?

Развод — это всегда трудный период, и если для кого то он может пройти безболезненно и даже принести моральное облегчения, то другие люди могут получить морально психологическую травму на всю жизнь.

В наших странах не принято обращаться за профессиональными советами к психологам, мы привыкли скрывать свои переживания внутри себя и не делиться ими с окружающими людьми, кроме того для многих сложился стереотип о том, что бракоразводный процесс является своеобразным позором и клеймом. Тем не менее, количество разводов постоянно растет, и справляться с психологическими проблемами в постразводный период приходится довольно большому количеству людей.

Проще всего пережить развод в том случае, если вы можете легко переключиться на другого человека или если сможете увлечься любимым занятием или с головой уйти в работу. Гораздо сложнее людям, которые уходят в себя и не могут отпустить ситуацию, постоянно прокручивая в голове не только сам процесс развода, но и прошлую жизнь.

Проведя большую статистическую работу, психологи- аналитики разработали несколько основных аспектов, которые помогут преодолеть все трудности, связанные с разводом.

Первое, что необходимо — это устроить себе эмоциональный всплеск, нельзя дать пустоте, которая образовалась в вашей душе после развода, заполнить ее полностью. Нужно как можно больше проводить время в компаниях друзей, позвольте себе как можно больше развлечений, подойдут любые: кино, театр, дискотеки, бары и рестораны, но помните, не стоит увлекаться спиртным — это не поможет, а только усугубит сложившуюся ситуацию.

Стоит заняться увлечениями, на которые у вас раньше не хватало времени, можно попробовать заняться изобразительным искусством, танцами, пением, возможно, вы даже откроете в себе новые таланты.

Следует подумать о вашей прошлой жизни с партнером,  простите ему все обиды и разногласия, которые были между вами. Также стоит перестать вспоминать о тех планах, которые вы строили на будущее вместе, нужно постараться как можно быстрее уничтожить и забыть все, что раньше вас связывало. Как говорят, надо простить, забыть и отпустить, это точно принесет вам душевное облегчение.

И последнее, что вам нужно сделать — это начать думать о своем будущем, строить планы на последующие года, а может и начать представлять своего нового партнера по жизни. Важно запомнить: развод — это не конец, для многих это только начало новой, еще более прекрасной и удивительной истории под названием жизнь.

 wonderful-girl.ru

Комментарии отключены

Комментарии закрыты

Оставить комментарий
  • Smru.ua.com © 2013 Все права защищены. Копирование материалов разрешено только с указание активной ссылки на источник.
  • Яндекс.Метрика