Питайтесь правильно: ешьте экологически чистые продукты

Продукты, вырастающие в экологически чистых условиях, зарекомендовали себя с самой лучшей стороны. Происходит так далеко не везде, в том числе, и в России не торопятся с понятием «экологически чистых» продуктов. Правильное питание, соблюдение диетических рекомендаций, разного рода диет очень модно и распространено среди молодежи и молодых женщин, но и они вряд ли уделяют должное внимание экологической чистоте продуктов, ежедневно пополняющих наш рацион. В развитых странах перечень продуктов с зеленой пометкой, указывающей на их чистоту, достаточно широк. Тридцать, а то и тридцать пять миллиардов долларов США тратится сегодня в мире на покупку чистых продуктов. 

Примечательно, что продукты, которым повезло расти в чистой природной зоне, могут быть на порядок дороже. По российским меркам, за рубежом довольно жёсткие условия к тем продуктам, производство которых ведется с соблюдением всех стандартов чистой, с экологической точки зрения, продукции. Специальная процедура очистки предшествует посеву семян, сами семена должны быть проверены и ни в коем случае не подвергаться генной модификации. Срок проверки длителен – целых три года ожидания для получения сертификата. К сожалению, в нашей стране пока еще не поддерживается производство продуктов, выращенных в соответствии с экологическими стандартами, самих стандартов тоже пока нет.

Разумеется, практически все знают о вреде неправильного и быстрого питания, так называемого «фастфуда», но мало кто обращает внимание на свою физическую форму, заботится о внешнем виде. Размещая свое фото в блоге или социальных сетях, можно, конечно, использовать шаблоны для фотошопа и сделать фигуру идеальной, но куда деть реальные килограммы? Редко кто заботится о правильном питании, тем более «экологически чистом», о нем вообще в России мало кто знает. Хотя справедливости ради следует отметить, что за последние пять лет увеличилось число россиян, предпочитающих питаться экологически чистыми продуктами, покупать пищу дороже, но знать, что не будет проблем со здоровьем и лишними килограммами, холестерином и чистыми сосудами.

Не вызывает сомнения, что правильное питание важно для того, чтобы чувствовать себя здоровым, полным сил и энергии. Многие соблюдают и практикуют различные диеты, изнуряют себя тренировками, в моде лечебная физкультура. Но в магазине редко кто обращает внимание на состав продуктов и дату изготовления. Кто, как не мы сами должны быть озабочены тем, как питаемся, обращать внимания на этикетки выпущенных продуктов. Если следить за тем, как и что класть в холодильник, какие продукты идут на приготовление обедов и ужинов, тогда рамки для фото заполнятся изображениями стройного тела, а в зеркале будет отображаться красивое, ухоженное и здоровое лицо счастливого человека, подтверждающего поговорку: «Ты то, что ты ешь».

Комментарии к записи Питайтесь правильно: ешьте экологически чистые продукты отключены

Комментарии закрыты

Оставить комментарий
  • Smru.ua.com © 2013 Все права защищены. Копирование материалов разрешено только с указание активной ссылки на источник.
  • Яндекс.Метрика