Беременность по этапам

Весь процесс «интересного положения» будущей маме лучше разделить на беременность по неделям. Беременным женщинам следует знать, что началом беременности принято считать первый день последней менструации.

При этом определить день зачатия очень трудно. Определенно, беременность длится около 40 недель, в связи с этим можно разделить период беременности по неделям и легко определить планируемую дату родов.

Разделив весь период беременности на определенные промежутки, будущей маме проще выстраивать рацион питания, распорядок прогулок и разных процедур. Лучше всего вести дневник.