Недостаток микроэлементов в организме — чем нам это грозит?

Микроэлементы – вещества, принимающие активное участие в регулировании жизненных функций организма. Их недостаток или переизбыток вызывает изменения в работе тканей и органов, что приводит к различным заболеваниям, негативным явлениям, ухудшению самочувствия.

Большинство микроэлементов  человек получает с воздухом, водой, пищей и не может контролировать процесс самостоятельно. Это можно определить только по результатам анализов. Значение в жизни человека микроэлементов сложно переоценить, они влияют на иммуногенез, дыхание, оплодотворение, процессы кроветворения, развитие и рост организма. Сегодня содержание микроорганизмов в организме стало частью лечения в ортопедии, хирургии, педиатрии и др., практикуется в качестве отдельного метода диагностики, поскольку оптимальный баланс микроэлементов – лучший способ сохранения здоровья, бодрости, молодости.  И сегодня недостаток микроэлементов в организме — насущная проблема диетологии.

Как пополнить содержание микроэлементов в организме?

Выбирая необходимый комплекс в аптеке, мы сначала обращаем внимание на витамины и обычно игнорируем информацию о содержании микроэлементов. Между тем, в организме содержится 86 микроэлементов, часть из которых называют структурными, поскольку их состав – это 99% микроэлементов. От количества минералов зависят здоровье, развитие, рост организма.

Они выполняют функцию внутриклеточного дыхания, нервной проводимости, отвечают за кислотный баланс, влияют на всасывание в кишечнике, костеобразование, кроветворение. Живя в городе, мы, к сожалению,  получаем микроэлементы не только полезные. Здоровью угрожает накопление тяжелых металлов, которые вызывают отравление организма. Симптомы накопления микроэлементыникеля, кадмия, мышьяка, свинца, ртути – слабость, нарушение аппетита и сна, ухудшается память, ломаются ногти, тускнеют волосы и кожа, портится зрение, снижается концентрация внимания.

Как влияют микроэлементы на состояние организма?

Все взаимосвязано в человеческом организме. Стрессы на работе, нервное и физическое напряжение, вредная экология негативно действуют на внутренние органы. Человек заболевает, лечащий врач далеко не всегда выявляет настоящую причину  заболевания.

Частой причиной многих заболеваний является именно недостаток микроэлементов в организме и это научный факт. Нарушение их состава приводит к серьезным заболеваниям кишечника, легких, печени, сердца, почек. Чтобы иметь представление о последствиях, следует такие ситуации рассматривать подробно. При недостатке молибдена в организме возникают перебои в сердцебиении, аллергические реакции, бледнеет кожа, обморочные состояния, нервозность.

Комментарии к записи Недостаток микроэлементов в организме — чем нам это грозит? отключены

Комментарии закрыты

Оставить комментарий
  • Smru.ua.com © 2013 Все права защищены. Копирование материалов разрешено только с указание активной ссылки на источник.
  • Яндекс.Метрика