108 шагов к здоровью

Закалять детишек нужно обязательно. Наша излишняя опека и укутывание наносит больше вреда, чем пользы. Дети реагируют на повышение температуры воздуха острее: и потливость, и потничка, и капризы.

Поэтому умные родители с самого раннего возраста приучают детей и к обтиранию водой комнатной температуры. И «шлепаньем» ножками по воде в ванной. Когда вы приучите своего ребенка к этой веселой процедуре, ему уже не страшен ни хронический цистит, ни простуда.
108 шагов по прохладной воде (в ванной) к здоровью известная практика для детей и взрослых. Налейте в ванну прохладной воды 20-22 градуса, примерно по щиколотку и – вперед, к здоровью.

Комментарии к записи 108 шагов к здоровью отключены

Комментарии закрыты

Оставить комментарий
  • Smru.ua.com © 2013 Все права защищены. Копирование материалов разрешено только с указание активной ссылки на источник.
  • Яндекс.Метрика