Секрет здоровой кожи!

00-Sekrety-zdorovoj-kozhi-150x150Если кожа здоровая, то она как бы наполнена вибрирующей энергией. У нее свежий вид и небольшой румянец, что говорит о хорошей циркуляции крови. Антиоксиданты работают на полную силу, гормоны сохраняют свой баланс, стрессовые ситуации находятся под контролем. В здоровой коже происходит постоянный процесс обновления. Все клетки кожи работают слажено и гармонично. Но внешняя красота, во многом, зависит от многих факторов.
При стрессовых ситуациях организм человека начинает с удвоенной силой подавать кровь к внутренним органам. Это, как бы, ответная реакция на стресс и защитная мера по предохранению печени, почек и прежде всего сердца. Но из-за этого, уменьшается кровоснабжение кожи, что приводит к ухудшению ее состояния. Чтобы защитить кожу и восстановить ее баланс, нужно контролировать стрессовые ситуации. Особенно об этом нужно помнить людям с проблемной кожей.
Продукты, богатые протеинами, углеводами и аминокислотами, снабжают организм дневной нормой для поддержания здоровья нашей кожи. Протеины совершенно необходимы для роста кожи и ее восстановления и если вам их не хватает, то нужно аминокислоты купить http://www.sport-food.com.ua/catalog/aminokisloty/ и принимать их дополнительно. С правильно подобранной диетой, организм получает антиоксиданты, избавляющие нашу кожу от пагубного влияния свободных радикалов. Грамотная диета положительно влияет на весь организм, и если какая-то часть его перестает нормально работать, это моментально сказывается на коже. Рациональное питание просто необходимо для того, чтобы кожа была здоровой и блистала красотой.
Самое дешевое и очень эффективное средство для увлажнения – это самая обычная вода. При попадании в организм человека, вода снабжает его кислородом и усиливает обмен веществ. Особенно это сказывается на печени и почках. Благодаря пополнению организма водой, кожа человека становится чистой и красивой. Каждый день нужно выпивать не менее 8 стаканов очищенной (в бутылках) или отфильтрованной воды. Но не следует заменять ее другой жидкостью.

 

Комментарии отключены

Комментарии закрыты

Оставить комментарий
  • Smru.ua.com © 2013 Все права защищены. Копирование материалов разрешено только с указание активной ссылки на источник.
  • Яндекс.Метрика